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2025/01/15　【タンパク質が足りない時は、豆腐チョコムース】今日の体重と食事

25.01.15

＜ダイエット18週目＞ 今日の体重 52.2kg 身長160cm （前回比 0.0kg MAX比 -9.1kg ダイエット開始時61.3kg） 豆腐チョコムース・70kcal 今日のタンパ···

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